暮らし【自家製】ガン、高血圧、便秘、美肌。りんごの効能はすごい！りんご酢作り
りんごの美味しい季節がやってきましたね～ りんごは特にカリウム、鉄、食物繊維、ビタミンC、有機酸 が多く含まれるそうです。 ●ガン・・・ポリフェノールにはコレステロールを取り除いたり、活性酸素を抑える働き...
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暮らし【自家製】お酢を飲んで疲労回復！グレープフルーツのサワードリンク
２学期が始まってちょうど今日で１週間。 子どもたちは毎日、運動会の練習があるので少々お疲れ気味で３人とも帰ってきます^_^; そりゃぁ～夏休みはダラダラ過ごしていたもんね～ きついと思います（苦笑）←私もそうだった...
暮らし家で作ろう！チーズとゆで卵の燻製
先日のキャンプで燻製に挑戦してから燻製のとりこになっています♪ 私よりも夫がはまっています(*^▽^*) 今回は初めて家で挑戦してみました。 子どもも大人も大好きなチーズは外せません!(^^)! ...
暮らし【手作りコスメ】ローズマリーのウルソール酸が美容にいい！ローズマリー軟膏作り
ローズマリーの効能 ローズマリーには記憶力や集中力を高める作用があるとされ、強壮薬、刺激薬としても高い評価を受けてきました。 精神を高揚させ、軽い鬱病を和らげる効果もあると言われています。 細胞の老化を防止する抗酸...
DIY【続】おうちでブルーリッジ風チェア作り。もう１脚完成♪
いろいろ作ることが好きな夫。 先日の記事お金をかけずにブルーリッジ風チェア作り。家＆アウトドアで使える♪では２脚だけでしたが５日後。 もう１脚完成です。 本当は１脚の予定でしたが想像以上に子どもたちに人気!(^^)! 子ども...
暮らし【続】乾燥えのきだけ♪カラッと天日干しだけで完成。
昨日干した「えのきだけ」➡昨日の記事はこちら ザルが２つだったのが。 これだけの量になりました(*^▽^*) 明日まで外に干さないといけないと思っていたけど...
暮らし【自家製】乾燥えのきだけを作る♪
干しえのきは、そのままのえのきよりも、ビタミンDが2倍、うまみ成分の「グアニル酸」が13倍にも増えており、 味わいもアップしているといわれています。 えのきだけがダイエットに良いとされる理由は3つあります。 ①...
DIYお金をかけずにブルーリッジ風チェア作り。家＆アウトドアで使える♪
夫はDIYなどいろいろと手作りするのが大好きです(*^▽^*) 我が家にあるもの、結構、夫の手作りのものが多いような気がします♪ またブログで紹介すると喜ぶので記事にしたいと思います!(^^)! ...
暮らし【自家製】オーブンで簡単ドライトマトのオイル漬け
オーブンで簡単ドライトマトのオイル漬け作り イタリアではポピュラーな家庭用食材のドライトマトをオリーブオイルに漬けただけのシンプルな保存食を作りました。 先日作ったドライトマトも我が家では好評でした。 ～作り方...
暮らし【自家製】夏バテにも効く？梅酢を使って紅ショウガ作り♪
梅酢を使って『紅ショウガ』作り おすすめしたいのは、“紅ショウガを沢山乗せた玉ネギたっぷりのカツ丼”です。「仕事を休んでしまいたい」と思うほどバテているとき、だまされたと思って召し上がってみてください。効果は抜群です。 『紅ショ...
暮らし『簡単』ミニ浅漬鉢を使ってきゅうりの浅漬け♪
こんにちは♪ 今回は浅漬鉢を使って簡単な浅漬けを作ってみました。 『簡単』ミニ浅漬鉢を使ってきゅうりの浅漬け♪ 先日、Amazonで購入したミニ浅漬鉢。 KINTO ミニ浅漬鉢 CL 5501...
暮らし瓶集め大好き！保存容器はガラス派？ホーロー派？
ついついお店でかわいい瓶を見つけると買ってしまったり、 ジャムやパスタソースが入っていた瓶などきれいに洗ってついつい集めてしまう私。 我が家にもいろいろな瓶があります。 なので私は『瓶』派。 ...