【完成】ラズベリー酢作り。美白効果も期待できる嬉しい果実

ラズベリーとは、その中に含まれる香り成分である「ラズベリーケトン」が、脂肪を分解する働きがあることがわかってきた注目の果実です。
酸味のある赤い果実には美白効果・美容効果のあるエラグ酸をはじめ、アントシアニンなどの健康成分が豊富に含まれています。目の健康維持や生活習慣病を予防する効果もあります。

【ラズベリーの健康効果◎ダイエット効果】
◎育毛を促進する効果
◎老化を防ぐ効果
◎美白効果
◎眼精疲労を改善する効果
◎生活習慣病の予防・改善効果
◎婦人病を改善する効果
◎炎症を抑制する効果

（わかさの秘密）

果実酢をいろいろ作っていますが、我が家のダントツ1位は『りんご酢』

それを超える果実酢を作りたいなぁと思っていて思いついたのが「ラズベリー」

冷凍ラズベリーで果実酢を作ってみました。

ラズベリー酢の作り方

～材料～

●ラズベリー　１００ｇ（今回は冷凍ラズベリーを使用）

●氷砂糖　２００ｇ

●酢　２００cc

～作り方～

※まずは下準備広口瓶をアルコール消毒する。

１、密封できるビンにかぼす、氷砂糖を交互に入れ、最後に酢を入れ完成。ふたをして涼しいところに置く。

冷凍なので特に切ったりすることもないので簡単です。

カビが生えないように１日１回はしっかりと混ぜてくださいね!(^^)!

１日１回、ふたをしたまま軽く振り混ぜ、１週間で出来上がり。漬け終わった果実は取り除く。

出来上がったサワードリンクは冷蔵保管をおすすめします。

冷水または炭酸水で約５倍に薄めて飲んでくださいね(*’ω’*)

ラズベリー酢が完成したらまたこちらの記事を更新したいと思います♪

１０月８日。。。

約１週間寝かせて完成♪

さっそく牛乳で割って飲んでみました～
http://hatenablog.com/embed?url=http://outi-kotokoto.chreerfulock.com/%E3%80%90%E3%81%8A%E9%85%A2%E3%80%91%E3%83%A9%E3%82%BA%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC%E9%85%A2%E5%AE%8C%E6%88%90%E3%80%82%E7%89%9B%E4%B9%B3%E3%81%A7%E5%89%B2%E3%81%A3%E3%81%A6%E9%A3%B2%E3%82%93%E3%81%A0/

他にも果実酢レシピがいっぱい紹介しています

http://hatenablog.com/embed?url=http://outi-kotokoto.chreerfulock.com/%E3%80%90%E9%9A%8F%E6%99%82%E6%9B%B4%E6%96%B0%E3%80%91%E6%88%91%E3%81%8C%E5%AE%B6%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81%EF%BC%81%E3%81%8B%E3%82%93%E3%81%9F%E3%82%93%E8%87%AA%E5%AE%B6%E8%A3%BD/