ドライトマト、天日干し、トマト

ビタミンCやリコピンが豊富な食材のトマト。 抗酸化力が高いので美容にもＧＯＯＤ。 生のトマトよりも乾燥トマトの方が、栄養価が高いのでドライトマトがおすすめ！ オーブンで手早く作る方法もありますが、 ...