ハーブ&フルーツ

スポンサーリンク
ハーブ&フルーツ

レンジで簡単!ドライハーブを作ろう

ペパーミントの収穫時期は3~11月。 ちょっと早いですが少しだけ収穫してドライハーブにしました(*^▽^*) レンジで乾燥させる方法 ①陶器や耐熱容器にシリカゲル(キッチンペーパーを1枚でも可)を敷きます。 ②そ...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【団地でハーブガーデン】ペパーミント、レモンバーム、カモミール、オリーブを購入

この時期。 特に天気が良く暖かい日はついつい植物が買いたくなってしまう私です。 今回は、 カモミールを2ポット。 他にも。 レモンバームを2ポット。 ペパーミントを2ポット。 あと今回初めて育ててみるのがこちら! ...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【手作り】ローズマリーチンキを使っておうちで簡単バスソルト作り

初めて挑戦したバスソルト作り。 家にあるものでOKとネットで調べると書いてあったので、家にある塩で挑戦。 体が温まり、新陳代謝を促し、肌表面についた皮脂汚れが適度に落ち、肌の整調効果も大です。高価なバスソルトを買わなくとも、ご自...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【自家製】ビタミンCたっぷり『キンカン酢作り(キンカンサワードリンク)』

今日は次女が体調を崩し学校をお休みです。 10時頃までは雨が降っていましたが先ほどから太陽が出てきたので部屋もポカポカと暖かくなりました!(^^)! テレビでも見ながら娘とお茶じかんです。 先日、漬けたキンカン酢。...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【自家製】ゆずシロップ作り。寒い時期はゆず茶がおいしい

1週間ほど前に漬けた『ゆずシロップ』 材料 ・ゆず・・・200g ・氷砂糖・・・200g 作り方 ※まずは下準備広口瓶をアルコール消毒する。 1.ゆずをきれいに洗って拭く。適当な大きさに輪切りにする。 ...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【手作り】しょうがシロップを作った後は乾燥しょうがパウダー作り

こんにちは~ 先日、作ったしょうがシロップ。 残ったしょうがは捨てるのがもったいないので、天日干しで乾燥させました。 シロップ作りが終わった後、 しょうがは布巾などで、しっかりと水気を拭き取り...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【手作り】ローズマリーチンキを洗面器に垂らして手浴&足浴で身体ポカポカ

朝晩すっかり寒くなりました。 さわやかな秋晴れ、でも冷気は日増しに加わり朝、起きるのがとても辛い季節になりました。 私は3番目の子どもを出産してから体質が変わったのか冷え性になりました。 去年から夜寝る時は...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【自家製】心も身体も温まる生姜シロップ作り

寒い冬を身体の中からぽかぽか温めてくれる生姜シロップ。 冷え対策に作り置きしておくととても便利な生姜シロップです。 紅茶などに少し入れて飲むだけでも身体がポカポカになりますよ♪ 水、牛乳、紅茶、焼酎...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

レモンバームチンキを使って化粧水作り

7月に仕込んだレモンバームのチンキ作り。 レモンバームのチンキを使って化粧水を作りました。 材料 ・レモンバームチンキ  5 ml ・グリセリン  5〜10 ml ・水道水または精製水  85〜90 m...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【お酢】ラズベリー酢完成。牛乳で割って飲んだら美味しいと好評

完成しました~ ラズベリー酢。 9月29日に漬けてから約1週間。 とても良い感じに仕上がりました。 コップに杓子でラズベリー酢を1杯(20cc)、あとは牛乳を注いで完成。 味を見てお好みで調整し...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【失敗】りんご酢にカビが!対処方法

初めての経験・・・ りんご酢にカビが生えてしまった・・・ シルバーウィーク中にカビが生えた💦 「失敗は成功のもと」とは言うけど、結構、落ち込むなぁ(>_<) もうが...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【完成】ラズベリー酢作り。美白効果も期待できる嬉しい果実

ラズベリーとは、その中に含まれる香り成分である「ラズベリーケトン」が、脂肪を分解する働きがあることがわかってきた注目の果実です。 酸味のある赤い果実には美白効果・美容効果のあるエラグ酸をはじめ、アントシアニンなどの健康成分が豊富に含ま...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【随時更新】我が家のおすすめ!かんたん自家製、果実酢レシピまとめ 3/9更新

お酢を飲むようになって血圧が低下が見られたり、血中中性脂肪も明らかに減少、血糖値上昇が抑制されるなど多くの効果が期待されるお酢。 我が家でもいろいろな果実酢を作っています。 『こんな果実酢作ったよ~』という【果実...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【逆引き】ローズマリーの活用方法&効果効能が分かる記事まとめ

ハーブって多くの種類があり、正確な数ははっきりしていません。 数あるハーブの中から今回はローズマリーについて、まとめ記事にしたいと思います。 まず初めにハーブってなに? ハーブ(Herb)の語源は、ラテン語で草を意味するH...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【自家製】老化を防ぐ、風邪予防などの効果。かぼす酢作り(カボスのサワーシロップ)

朝夕、ひんやりというよりも、もう寒く感じる季節になってきました~ 日が暮れるのも早くなり、冬にドンドン近づいてきていますね(*^_^*) 今日は「かぼす」をお酢に漬けたので紹介したいと思います。 かぼすとは ミカン科...
2018.05.02
ハーブ&フルーツ

【自家製】バナナは滋養強壮の果物。バナナ酢作り

季節の果物を使って作るサワードリンクは簡単で美味しく、旬の果物を味わえる楽しみでもありますよね♪ とにかく作りかたがシンプルで簡単なのが魅力。 今回は長女の希望でバナナを使ってサワーシロップ作りです。 // ...
2018.05.02
スポンサーリンク