【逆引き】ローズマリーの活用方法&効果効能が分かる記事まとめ

2834951241_c5b659f1e7_z

ハーブって多くの種類があり、正確な数ははっきりしていません。

数あるハーブの中から今回はローズマリーについて、まとめ記事にしたいと思います。

 

 

まず初めにハーブってなに?

ハーブ(Herb)の語源は、ラテン語で草を意味するHerba(ヘルバ)に由来しています。

一般的に料理の香り付けや保存料、薬、香料、防虫などに利用されたり、香りに鎮静・興奮などの作用がある有用植物で、緑の葉を持つ草、茎のやわらかい植物などを指すことが多いそうだ。

Herbの定義については、「香草」や「お茶にできる植物」などとあまり定まっていませんが、一言で言うと、「人間の暮らしに役立つ自生植物」ということになります(人間が手をかけて栽培したものは「野菜」になりました)。日本には1969年(昭和44年)にドイツから始めて輸入され、そのころは「フラワーティー」と呼ばれていて、 ハイビスカスが最も人気でした。

ローズマリーやセージ、タイム、カモミール、ラベンダー…。これらは主にヨーロッパの人々が伝えてきたハーブたちです。

歴史をひも解いてみると、世界のどんな民族も周囲の植物を利用してきたことが分かります。

日本にはシソ、ショウガ、サンショウ、ワサビなどがあるように、それぞれの地域の民族に固有のハーブがあるわけです。

ハーブのホームページ

ハーブの中でもポピュラーな「ローズマリー」

ラテン語で「海のしずく」の意味を持つローズマリー。

さわやかな香りと、一年中緑を絶やさないことから多くの人に愛されるポピュラーなハーブ。

お肉や魚料理、手作りコスメなど、本当に大活躍してくれるローズマリー。

 

ローズマリーの効果効能

(効果効能はハーブのちからより)

●ロスマリン酸を主成分としており、抗菌作用や抗ウイルス作用があります。花粉症の症状なども和らげてくれます。
●ローズマリーのオイルはトリートメントとして使用することでフケ防止となり、頭皮の血液の流れを活性化して育毛にも効果があると信じられています。
●抗痙攣作用もあり、気管支の痙攣をおさえて呼吸しやすくします。
●リースやサシェにしてクローゼットなどに飾ると、防虫効果があるといわれています。
★注意★
高血圧の人や妊娠中の人は、使用に注意が必要です。

 

ローズマリーの活用方法

✩これさえあれば化粧水などが作れる!ローズマリーチンキ

ローズマリーチンキ作り
今日は小学生組が終業式。 無事に1学期が終わりそうです。 今年度は役員を3つほどさせてもらっているので、特に1…

✩ローズマリーチンキを作って化粧水作り

ローズマリーチンキを使って化粧水作り
こんばんは♪ 無事に台風も過ぎて今日は晴れるかな~って思いましたが雨でした。 先週の土曜日から1泊2日で息子の…

✩ローズマリーチンキを使って軟膏作り

ローズマリーのウルソール酸が美容にいい!ローズマリー軟膏作り
  ローズマリーの効能 ローズマリーには記憶力や集中力を高める作用があるとされ、強壮薬、刺激薬として…

✩料理で使えるローズマリーオイル

【若返りのハーブ】料理に大活躍!ローズマリーオイル作り
いろいろな料理に使うことが出来る「ローズマリーオイル」を作りました。   綺麗に水洗いしたローズマリ…

✩ローズマリーを使ったハーブティ

7526794376_386081e011_z

材料:生葉のローズマリーを小さじ5+熱湯(ティーカップ2杯分)

作り方:ローズマリーの葉を水洗いする。
暖めておいたポットにローズマリーの葉を入れ、熱湯を注ぎポットの蓋をして3分蒸らす。
暖めておいたカップに注いで、いただきます。(ハーブの魅力より)

✩ローズマリーのハーブバス

3860526919_ae7db1cd24_z

フレッシュなローズマリーを刈り取り、洗濯ネットなどに入れてお風呂に入れます。

ローズマリーだけではなく、他のハーブも一緒に入れるといいですよ♪

 

✩ローズマリーで手作りクリスマスツリー!

15905288918_6c3796c5e6_z

クリスマスはまだ先ですが、手作りクリスマスツリーもいいですね♪

  ローズマリーで手作りクリスマスツリー!

 

✩ローズマリーの手作りナプキンリング

6761137417_7be1807770_z

 クリスマスらしく飾る!ローズマリーの手作りナプキンリング

 

 

 

いろいろ活用できるローズマリー。

今度はローズマリービネガーを作ろうと考え中です!(^^)!

 

 

The following two tabs change content below.
koto

koto

おいしいもの、からだに良いこと大好き。あせらず急がずゆっくりと、自然に身を任せながら日々の暮らしを楽しんでいます。

スポンサーリンク

コメント0

*
*
* (公開されません)

CAPTCHA